Аттестация на пояса — обязательная часть процесса обучения в восточных единоборствах. Цвет пояса показывает уровень технической квалификации спортсмена, определяет его место в иерархии группы, клуба и вида.
Обратите внимание! Аттестационные требования по тхэквондо, Чой кван до и Хапкидо несколько различаются. Все подробности Вы можете узнать из материалов ниже.
Аттестационные требования по тхэквондо
Основная техническая часть экзамена по тхэквондо состоит из трех частей, обязательных для всех спортсменов, начиная с 8 гыпа (включительно):
1. Кибон — базовые стойки и перемещения в них с классической техникой.
2. Пхумсе — обязательные технические комплексы
3. Удары по ракеткам, лапам, подушкам.
Начиная с 6 гыпа добавляется работа в парах.
Начиная с 5 гыпа обязательной частью экзамена является демонстрация основ спортивного спарринга.
В приложенных файлах вся аттестационная программа на каждый пояс, которая включает в себя кибон, пхумсе, обязательные удары и теоретическую часть для домашнего изучения и тренировок.
Аттестационные требования по Чой Кван До
В Чой Кван До принята другая система аттестации, если сравнивать ее с тхэквондо.
Во-первых, нумерация гуп’ов идет в обратную сторону — от 1-го (начинающего) до 9-го (перед черным поясом).
Во-вторых, внутри каждого гуп’а, начиная со 2-го, есть градация поясов — без полосы, с полосой.
Итого в Чой Кван До получается 15 вариантов цветных поясов. Аттестационные программы по каждому виду цветного пояса, а также рекомендации по аттестации на чёрный пояс можно скачать по ссылке ниже.
Программа аттестации на цветные пояса Чой Кван До
Аттестационные требования по хапкидо
Программа аттестации по хапкидо находится в разработке.
Сразу по готовности — она здесь появится! Но это не точно…
