Поток сознания

Федор Емельяненко возвращается!

Приветствую Вас, дорогие читатели FC4YOU.RU! Федор Емельяненко возвращается на ринг! Как стало известно из сообщения на официальном сайте "Союза ММА России"...
Подробнее
Поток сознания

Немного старых видео, рабочих моментов со съемок ролика.

MMA Поток сознания Тренинг

Как правильно отжиматься? Отжимания на кулаках — за и против.

Поток сознания

Домашняя тренировка! Как тренироваться дома?

Приветствую Вас, дорогие читатели FC4YOU.RU! Сегодня я бы хотел поговорить с Вами о домашних тренировках. Какой же должна быть тренировка...
Подробнее
Поток сознания

Анонс! Новый пост на FC4YOU.RU уже в завтра!

Поток сознания

Какие единоборства выбрать для Вашего ребенка? Единоборства для ребенка как инструмент гармоничного физического развития.

Поток сознания

Лето – пора отдыха? Почему летний отдых снижает эффективность тренировок вдвое?!

Приветствую Вас, дорогие читатели FC4YOU! Как то так получилось, что мы, еще со школьной скамьи, привыкли летом отдыхать. В нашем...
Подробнее
PRO-питание Поток сознания

Как пить воду? Когда? Зачем? Сколько?

Поток сознания Тренинг

Страшные последствия занятий единоборствами для девушек

Поток сознания Тренинг

Травмы в тхэквондо. Цифры, статистика и много букв.

Приветствую Вас, дорогие друзья! Сегодня я бы хотел поделиться с Вами очень интересной информацией! Как практикующий инструктор по единоборствам, который...
Подробнее
Достижение результатов Поток сознания

Подведение итогов года инструктора по единоборствам

Достижение результатов Поток сознания Тренинг

Ты — безвольная тряпка!