10/02/2023
  • 517
by Евгений Леонов

 

Всех родителей мучает вопрос: «Что необходимо дать ребёнку с собой на соревнования?»
Особенно остро этот вопрос встает тогда, когда ребенок идет на соревнования первый/второй раз в жизни.
Сегодня я попробую дать вам небольшой Чек-лист по подготовке ребенка к соревнованиям. 

Самое главное — ребенок и так очень сильно волнуется и никто не сможет заранее сказать сколько времени юный спортсмен проведет в зале на турнире, поэтому очень важно дать с собой легкий и питательный перекус, что бы можно было оперативно подкрепиться между боями и восстановить силы. 

Ниже список того, что можно, а некоторые позиции просто ОЧЕНЬ нужно дать ребенку: 

1e283a3_2x.png Вода — обязательно! В бутылке! Пластиковой!

2e283a3_2x.png Термос с чаем.

3e283a3_2x.png Контейнер с бутербродами.

 4e283a3_2x.png Фрукты.

 6e283a3_2x.png Горсть орехов и сухофруктов.

 7e283a3_2x.png Батончики (шоколадные или злаковые).

 8e283a3_2x.png Салфетки/антибактериальный гель для рук.

 С едой вроде бы разобрались…
Теперь более важные вещи, которые должны быть у ребенка на соревнованиях: 

1e283a3_2x.png Защита паха (бандаж).

2e283a3_2x.png Капа.

3e283a3_2x.png Защита голени.

4e283a3_2x.png Электронные футы (носки) той системы электронного судейства, на которой будут проходить соревнования (у тренера всегда есть 2 клубные пары фут, если кто-то забудет или еще не купил).

6e283a3_2x.png Защита предплечья.

 7e283a3_2x.png Перчатки.

 8e283a3_2x.png Сменные тапочки или степки, ведь ребенку надо будет пройти от гардероба до раздевалки, а от раздевалки до зала.

Ну и еще в качестве небольшое совета — будет здорово, если у ребенка будет с собой небольшое полотенце, что бы утереть трудовой пот после поединка, протереть шлем перед боем… 

Успехов всем на грядущих турнирах!  f09f998cf09f8fbb_2x.png

Ваш тренер.

P.S.: записаться на тренировки по прежнему можно по телефону +7-911-900-88-88

Адреса наших залов для лучших тренировок:
1. станция метро Петроградская и Горьковская — Спортивный клуб «Петроградец», ул. Льва Толстого д. 8

2. станция метро Озерки и Проспект Просвещения — ТК «Экополис Премиум» 3-ий этаж, Выборгское шоссе д.13