- 285
by Евгений ЛеоновПервенство России среди юниоров 2024 г. по тхэквондо ВТ.
В 2024 году 2 моих спортсменки отодрались на Первенство России среди юниоров 15-17 лет. В качестве места проведения Союзом Тхэквондо России был выбран город Руза, Московская область.
Город Руза не может похвастаться большим количеством населения (15 703 чел. по данным на 2023 г.), но может похвастаться своей многовековой историей. Ведь основан данный город был аж в 1328 году.
Почитать о г. Руза можно тут: https://ru.wikipedia.org/wiki/Руза
Сам по себе город не большой, занимает чуть больше чем 17 квадратных км, но в нем есть огромный современный спортивный комплекс, который и принимал данные соревнования.
Все бои проходили на 5 площадках, отдельно была оборудована разминочная зона, в которую вывели звуковую трансляцию с кортов, что помогала тренерскому составу и спортсменам вовремя проходить судей при участниках и не опаздывать на свои поединки.
Предварительная подготовка.
Итак, спортсмены прошли отбор, получили допуск в спортдиспансере и уже к моменту мандатной комиссии были на месте проведения соревнований. Не смотря на то, что мы выступали во второй день — было принято решение приехать заранее, что бы познакомиться с местом, побороть первоначальный мандраж, пристреляться, так сказать, к площадке.
Психологический настрой крайне важен и является одной из составляющих спортивных побед.
Для спортсменок это было первое Первенство России по олимпийскому виду спорта, поэтому пренебрегать предварительной подготовкой нельзя, от слова совсем.
Четверг.
В четверг успешно прошли мандатку и провели первую тренировку на месте соревнований в разминочной зоне. Задача была поставлена простая — снять психологический мандраж, погреться, потянуться, поработать немного над базовыми комбинациями и индивидуальными наработками. После тренировки посмотреть на особенности видеоповтор и судейства. «Подышать» соревновательным процессом и разобраться с процедурой выхода на корт и сквозной нумерацией. Я считаю, что спортсмен должен понимать что и как происходит, для того, что бы у него была уверенность что он все делает правильно.
Пятница.
Планы на пятницу были так же определены заранее: пройти взвешивание, потренироваться и поболеть за нашу сборную.
Взвешивание назначено на 10 утра, спортсмены на месте и спокойно проходят взвешивание, оказываясь ровно в середине своей весовой категории. Так как мы не занимались весогонкой, то данный процесс прошел совершенно не волнительно. Настолько не волнительно, что мы даже не боялись рандомного взвешивания, которое проводится в соревновательный день.
После взвешевания еще одна тренировка. Задачи на тренировку так же определены. Перед боями нужна подводка, а не развитие каких-то качеств, так что интенсивность не высокая, объемы не большие. Только моторные навыки и психологическая подготовка. Уложились за час с небольшим.
Отправились болеть за наших ребят.
Спортсмены в этом году подобрались достойные со всех регионов РФ. Очень однородные и плотные поединки. И в каждой категории по 5-6 боев до первого места. Атмосфера в зале — моё почтение! Азарт и адреналин чувствуется кожей! Электроника работает исправно, видеоповтор осматривается с двух камер в спорных ситуациях — красота!
Суббота. День соревнований.
Спортсмены приехали в зал к 8.00. Начало поединков в 9.00, но есть еще рандом.
В 8.00 прилетели списки на рандом — нас нет. Повезло! Значит можно спокойно переодеваться и готовиться к боям. Разминаемся, тейпируемся, надеваем защиту и идем работать!
Дебютные бои.
Самое волнительное.
Уровень!
Надо соответствовать!
Получать опыт и побеждать… Нервы…
Первый бой у Александры Гордиенко со спортсменкой из Сахалинской области. Прошли судью при участниках, дождались вызова на поединок. Противница выше сантиметров на 10. Определена тактика работы.
Начали.
Первый раунд. В самом начале Александра теряет равновесие и получает замечание. Это был единственный балл, который отдали в этом раунде. Дальше работаем по плану и выигрываем раунд.
Второй раунд начинается с одной стороны не утешительно, пропускаем голову, но забираем практически сразу сами. Постоянно работаем по плану и давим противника, По итогу за одну минуту за явным преимуществом выигрываем (тренер снял нашу соперницу с боя).
Первый бой у Аганиной Виктории со спортсменкой из Ульяновской области. Ровесница, что уже хорошо. Судья при участниках пройден, ждем вызова на поединок.
Выходим, настрой боевой. Уверенно забираем первый раунд, но приходим на перерыв с травмой. Выбит (как нам тогда казалось) большой палец на правой руке. Выходим на второй раунд. Уверенно ведем. Отрыв на последних секундах 4 балла, контролируем площадку и пропускаем лаки-панч в голову с вращением. Отдаем второй раунд в недоумении от произошедшего.
Палец начинает опухать и болеть все сильнее.
Третий раунд. Выходим и уверенно его выигрываем.
Идем к врачу. Заливаем заморозкой больной палец. Дополнительно тейпируемся. Ждем следующий бой.
Вторые бои.
Второй бой Александра Гордиенко.
Соперница — Тарасенко Ульяна, свердловская область, очень высокая и техничная спортсменка.
Поединок начинается со входа в клинч и с профессионально подставленного плеча в нос. Алесандра старается не показывать судье что из носа идет кровь, работает агрессивно, пытается переломить ситуацию, но отрыв растет. Не подобрать ключик. Проигрываем раунд. В перерыве восстанавливаем дыхание, выходим на второй раунд. Александра агрессивно прессингует, давит соперницу, но противостоять разнице в росте более чем в 20 см тяжело. Проигрываем поединок.
Второй бой Виктория Аганина.
Соперница — наша Питерская Вероника Климова. Так же член сборной, Первый номер. Сильная соперница. Выходим на бой с затейпированным пальцем, который опухает все сильнее.
Первый раунд работаем на равных, набираем касания, но не хватает силы выбить баллы. Проигрываем со счетом 1:0. Во время перерыва поставлена задача поменять тактику, надо нагонять и забирать раунд и весь бой! Палец отнимает много внимания и нервов.
Второй раунд. Отдаем 3 балла, проигрываем, на последних секундах Виктория взрывает и делает счет равным, но проигрывает по касаниям. Обидно.
Итог.
Спортсменами получен колоссальный и ни с чем не сравнимый опыт!
У Виктории сломанный большой палец, гипс и навык бороться до победного не смотря ни на что, у Александры без особых травм, но уверенность в своих силах и огромное пополнение копилки знаний и опыта!
Первенство России, где собираются лучшие спортсмены нашей страны — это не в магазин за хлебушком выйти погулять. Я же, пользуясь случаем, подсмотрел много методических, технических и тактических приемов у тренерского состава из других регионов, а значит будем развиваться и готовиться дальше!
Будем работать и выигрывать!
Работаем дальше.
Ваш тренер!
P.S.: записаться на тренировки и дойти как минимум до черного пояса по прежнему можно по телефону +7-911-900-88-88
Адреса наших залов для лучших тренировок:
1. станция метро Петроградская и Горьковская — Спортивный клуб «Петроградец», ул. Льва Толстого д. 8
2. станция метро Озерки и Проспект Просвещения — ТК «Экополис Премиум» 3-ий этаж, Выборгское шоссе д.13
Ссылки на Дзен, ВК и Ютубчик:
ВК: https://vk.com/trenirovki_dlya_detey
Ютубчик: www.youtube.com/@eileonov
Дзен: https://dzen.ru/eileonov
