![](http://eugeneleonov.ru/wp-content/uploads/2022/03/unnamed.jpg)
- 204
Что такое время для ребенка? Это приключения и игры, ну все остальное, то его от приключений и игр отвлекает.
Сегодня я хочу поделиться с Вами мыслями о том, как помочь ребёнку научиться контролировать время и как научиться выполнять необходимые дела и стать более организованным.
Единоборства — это не только про удары и броски, силу и ловкость, здоровье и самооборону.
Единоборства — это еще про уважение, самоконтроль и дисциплину. Важнейшим качеством в вопросе воспитания дисциплины является умение контролировать свое время. Научить этому юного спортсмена можно с помощью пяти простых действий:
Заранее составлять расписание своей занятости на неделю (как расписание уроков в школе) с конкретным указанием времени.
Писать список дел, которые нужно сделать и вычеркивать их по мере выполнения.
Определять дела, которые надо сделать в первую очередь. Расставлять приоритеты.
Заранее планировать время и продолжительность отдыха и игр.
Ввести обязательные ритуалы, которые помогают сэкономить время (например собрать спортивную сумку на тренировку и рюкзак в школу еще вечером, а не утром)
Просто следуя этим простым пяти шагам ребенок достаточно быстро начнет следить за временем и стремиться максимально эффективно его использовать, ведь чем быстрее и лучше он сделает обязательные дела, тем больше времени у него останется для игр, отдыха и любимых занятий!
Ваш тренер!